Regulación Emocional

Regulación Emocional

Aspectos clave del patrón de regulación emocional contenidos en el curso:- Teoría polivagal / ventana de tolerancia al malestar. Procesamiento de arriba-abajo (pensamiento-emoción-sensación)- Ecuación emoción (Emoción=Hª+estímulo)- Acción opuesta la emoción-...